• 2020年11月3日

GLP-1ダイエット110日目

この時期は文化祭シーズンだけど中止の決定が多いようで 今年入学したばかりの子や来年卒業しちゃう子にとってはショックですよね 子持ちの先輩も子どもの文化祭が中止になって 学校に行く楽しみが減ったと愚痴ってるって言ってたな 青春が奪われるのって本当に悲しいよね・・・(;_;) 私も青春取り戻したいなぁ 笑   今日の食事 朝:フルーツグラノーラ+ヨーグルト、野菜ジュース夜:ごはん、里芋の味噌 […]

  • 2020年11月2日

GLP-1ダイエット109日目

今、8時間や16時間の空腹ダイエットが流行っているらしい いわゆる超短期のファスティングですよね ファスティングもダイエット効果はあるけど 半日以上何も食べない状態だから方法を間違ったら絶対に体に悪い!”(-“”-)” てか、リバウンドもありそう・・・ もしやるんだとしたら、専門家の指導があった方がいいですよ 私は食べながら無理なく痩せたいからGLP-1ダイエットが合ってるなぁ(*´ω`*) &n […]

  • 2020年11月1日

GLP-1ダイエット108日目

今日は特に出かける予定がないけどバッチリメイク! 理由は、メイクの練習をしていたからです 笑 年齢相応に合ったメイクをするのって難しいですよね 自分に合ったメイクをしてるはずだけど 今でも正解がわからないです(´・ω・) これは美容部員にアドバイスをもらうべきかな??   GLP-1ダイエット108日目の成果 本日の体重は50.7kgでした~ やっと0.8kgの山を越えました~♪ ここで […]

  • 2020年10月31日

GLP-1ダイエット107日目

今日はテネットを見てきました! 上映開始から話題だったし、やっと見れて良かった~(*^▽^*) ネタバレになってしまうので、深く言わないけど・・・ 噂に聞いてたけど、ずっと置いてけぼりな感じ 笑 これは、もう1度見るべきか? でも、上映回数減ってるからもうすぐで終わっちゃうかな 行けたら2回目見て、ダメだったらレンタルを待とう♪   今日の食事 昼:ごはん+のりたま、冷凍コロッケ、野菜ジ […]

  • 2020年10月30日

GLP-1ダイエット106日目

今、スローファッション志向が増えているとか 私はファストファッション志向なので 質の良い服を長く着れる人はすごいなと思います お手入れも大変だろうしね そろそろ、そういう服をちゃんと持つべきかなぁ(*´ω`*) でも、ついつい流行を追っかけちゃうんですよね・・・   GLP-1ダイエット106日目の成果 本日の体重は50.8kg 昨日と変わらずでした~ また、便秘モードに入ってるかなぁ […]

  • 2020年10月29日

GLP-1ダイエット105日目

夢の国に行きたい! 友達とそういう話になって 来月のチケットを予約できないかチャレンジしてました 電車の中でも公式サイトにずっとアクセスしてたけど アクセス集中してて、全然予約取れそうにないです・・・ヽ(´Д`;)ノ 昨日からの販売だったからやっぱり出遅れだったなぁ~ う~ん、それならクリスマスの時期にでも行きたい・・・! けどそっちの方が倍率高そうかな(´・ω・)   今日の食事 朝: […]

  • 2020年10月28日

GLP-1ダイエット104日目

最近、髪の毛がすごく跳ねる 乾かしが甘いのかな? ナイトキャップ使うとクセできにくいと言うよね でもシルク製は高いだろうなぁ~~(~_~;) もうちょっと安くて、いいものがないかAmazonで探してみよう! 髪の毛のセットだけでだいぶ朝の時間削ってるからどうにかしたい   今日の食事 朝:カレー+福神漬け、野菜ジュース昼:春雨スープ、マカロニサラダ夜:キャベツ盛、味付け煮卵、焼き鳥(鶏む […]

  • 2020年10月27日

GLP-1ダイエット103日目

お正月がロングホリデーになるかもと話題ですね 17連休って半月以上も休みになっちゃいますよね・・・ さすがに、それは仕事が回らなくて後が大変なんじゃないかな(;>_<) 何も考えずに休めるならいいんだけどね・・・! いくらコロナに終止符を打つための策とはいえ 現実的ではないように思ってしまいます まあ、本当に17連休が実現するかは分からないけどね!   GLP-1ダイエット103日目の成 […]

  • 2020年10月26日

GLP-1ダイエット102日目

そろそろメガネを買い替えたいなと思い 仕事帰りにJEANSへ JEANSは安いからいいですよね~ でも、自分一人だとどのメガネが似合うのか分からず 結局買わずに帰ってきました(;^ω^) お店の人に聞く勇気が未だにない・・・ 今度、友達にアドバイスもらいながら選ぼうかなと思います   今日の食事 朝:食パン+マーガリン、野菜ジュース昼:赤いきつねうどん夜:刺身盛り、生姜醤油の冷奴、野菜串 […]

  • 2020年10月25日

GLP-1ダイエット101日目

今日は動画三昧の一日 YouTubeで動物動画ばかり見てた♪ アニマルセラピーってやつですよ! やっぱり動物いいな・・・ うちが飼える物件なら猫飼いたいんですけどね(´・з・) そういえば、最近従兄弟がアメショーを飼い始めたそうで めちゃくちゃ画像送ってくるんですけど すごく可愛くて羨ましいです 笑   GLP-1ダイエット101日目の成果 本日の体重は51kgジャストでした! GLP- […]