GLP-1ダイエット120日目

GLP-1ダイエットを始めて、今日で4ヵ月になります!


ここまで長かったようで、早かったような・・・そんな気分です


まずはいつも通り今日の体重と食事からです

 

今日の食事

朝:ごはん、ねぎのお味噌汁
昼:おにぎり(鮭)、春雨スープ
夜:ごま味噌鍋、ご飯


夜はいつメンの同僚と一緒にお鍋でした


ごま味噌鍋


ごまたっぷりのお鍋美味しかったし体もポカポカ(*´ω`*)


〆の雑炊も最高でした・・・!

 

GLP-1ダイエット120日目の成果

本日の体重は50.2kgです!


ここしばらく0.3kgが続いてましたが


0.1kg減る結果となり朝からテンション上がりました!


GLP-1ダイエットでまだまだ減らせる余地はありそう( *´艸`)

 

GLP-1ダイエットを4ヵ月間やってみた感想


-10kg近くまでいければいいなと思ってましたが


思いのほかスルスルと体重が減っていき


大きな食事制限もなかったので


ここまで続けられたダイエットは初めてです!


最初の私のように食べるのがやめられないという人


特に甘いスイーツが大好きな人は


GLP-1ダイエットを検討してみるのはアリだと思いますよ✧٩(ˊωˋ*)و✧

 


今回の投稿で、私ともこのGLP-1ダイエットブログは一区切りつけたいと思います!


実は送られてきたビクトーザの本数と用量の都合でまだ薬が残っています


東京GLPクリニックは薬を使いきるまでサポートしてくれるので


使い切れるまで続けていきます!o(・`д・´。)