GLP-1ダイエット116日目

どこもかしこも、もうクリスマスモードですね~


まだ1ヶ月も先なのに・・・と毎回思っています( ;^∀^)


せっかく痩せたし、今年は素敵なクリスマスを過ごしたいな~と思ったり 笑


まあ、焦って彼氏つくっても上手くいかないと思うし


今は自分磨きを頑張っていこうかな!


冬のボーナスでご褒美を買おうとも考えてるし♪

 

今日の食事

朝:食パン+スライスチーズ、野菜ジュース
昼:シーザーサラダ、サラダチキン、無調整豆乳
夜:チャーハン、わかめスープ、キムチ


今夜はチャーハンを作りました


チャーハン


卵がいい感じに混ざって見た目綺麗でした!


盛り付けは雑ですけどね・・・(´・ω・)


いつもはご飯をレンチンしてから炒めてるんですけど


それを省略したらやっぱりちょっとしっとりしてた


やっぱりパラパラのチャーハンが美味しいなぁ

 

GLP-1ダイエット116日目の成果

本日の体重は50.3kg


3日連続で今の体重をキープできてます♪


ビクトーザを1.2kgに増やしてからちょっと壁に当たったこともあるけど


比較的安定して減っている印象です


4ヵ月まであともう少しだけど、その時点でどこまで減ってるか本当に楽しみ(*^▽^*)