GLP-1ダイエット112日目

今日、お昼休みに同僚とファミマに行ったら


森永練乳のお菓子をたくさん見つけてしまった・・・!


練乳美味しいですよね


アイスは食べたことあるけど、ハイチュウとラテがあるなんて!゚+.(◕ฺ ω◕ฺ )゚+.


ハイチュウは味が気になりすぎて


同僚がわざわざ買って分けてくれました 笑


普通のハイチュウより甘いけど、バナナ風味もイチゴ風味も美味しかったです


GLP-1薬のおかげで満腹だから2粒でも満足です(*´ω`*)

 

今日の食事

朝:焼きそば+目玉焼き、豆腐のお味噌汁
昼:おにぎり(すじこ)、ウーロン茶
夜:担々麺風しらたき、パプリカとレタスのサラダ
間食:練乳ハイチュウ2粒


しらたきが食べたい気分で、担々麺風にしてみました~♪


担々麺風しらたき


カロリーをセーブしたい時にこんにゃくはいいですよね


食物繊維も含まれてるしね~


また、しらたきを代用した料理作ろう

 

GLP-1ダイエット112日目の成果

本日の体重は50.4kg!


昨日と変わらず少し残念です(~_~;)


けど無事に50kgをキープできているので問題なし!


太りにくい体にするために、体作りも引き続き頑張らないと