GLP-1ダイエット104日目

最近、髪の毛がすごく跳ねる


乾かしが甘いのかな?


ナイトキャップ使うとクセできにくいと言うよね


でもシルク製は高いだろうなぁ~~(~_~;)


もうちょっと安くて、いいものがないかAmazonで探してみよう!


髪の毛のセットだけでだいぶ朝の時間削ってるからどうにかしたい

 

今日の食事

朝:カレー+福神漬け、野菜ジュース
昼:春雨スープ、マカロニサラダ
夜:キャベツ盛、味付け煮卵、焼き鳥(鶏むね塩、もも肉海苔マヨネーズ焼、つくねたれ、)ウーロン茶、大人のホットジンジャー


今日は鳥貴族でごはん♪


毎回頼んじゃう味付け卵!(*´ω`*)


味付け煮卵


家で作るのは手間かかっちゃいますからねぇ


食事の〆に飲んだホットジンジャーも美味しかった~


最近寒いから私の中でジンジャーブームが来そう 笑

 

GLP-1ダイエット104日目の成果

本日は50.9kgでした!


無事に減っててよかった~


焼き鳥、昔はバクバク食べてたけど


前より食べる量がかなり減ったなぁ(-_- )シミジミ


今も全然空腹感ないし


GLP-1ダイエットの食欲のセーブ力を実感してます