今日は動画三昧の一日
YouTubeで動物動画ばかり見てた♪
アニマルセラピーってやつですよ！
やっぱり動物いいな・・・
うちが飼える物件なら猫飼いたいんですけどね(´･з･)
そういえば、最近従兄弟がアメショーを飼い始めたそうで
めちゃくちゃ画像送ってくるんですけど
すごく可愛くて羨ましいです 笑
GLP-1ダイエット101日目の成果
本日の体重は51kgジャストでした！
GLP-1薬の副作用は特になく、最近は調子もいい感じです
今日は動画見ながら筋トレとストレッチもじっくりやれたし
明日以降もスルスルと体重が落ちてくれるといいな(≧▽≦)
今日の食事
朝：ツナとたまごとレタスのサンドウィッチ+牛乳
夜：野菜たっぷり味噌ラーメン
間食：くだものいっぱいゼリー
朝食用にサラダを作ったのですが
これパンにはさんだら美味しいのでは？
そう思ってサンドウィッチにして食べました（写真は取り忘れた・・・）
そして、夜は今ある野菜を炒めてインスタントラーメンに投下し在庫処分 笑
でも、野菜をもりもり食べられて良かったです( *´艸`)