GLP-1ダイエット101日目

今日は動画三昧の一日


YouTubeで動物動画ばかり見てた♪


アニマルセラピーってやつですよ!


やっぱり動物いいな・・・


うちが飼える物件なら猫飼いたいんですけどね(´・з・)


そういえば、最近従兄弟がアメショーを飼い始めたそうで


めちゃくちゃ画像送ってくるんですけど


すごく可愛くて羨ましいです 笑

 

GLP-1ダイエット101日目の成果

本日の体重は51kgジャストでした!


GLP-1薬の副作用は特になく、最近は調子もいい感じです


今日は動画見ながら筋トレとストレッチもじっくりやれたし


明日以降もスルスルと体重が落ちてくれるといいな(≧▽≦)

 

今日の食事

朝:ツナとたまごとレタスのサンドウィッチ+牛乳
夜:野菜たっぷり味噌ラーメン
間食:くだものいっぱいゼリー


ツナとたまごとレタスのサラダ


朝食用にサラダを作ったのですが


これパンにはさんだら美味しいのでは?


そう思ってサンドウィッチにして食べました(写真は取り忘れた・・・)


そして、夜は今ある野菜を炒めてインスタントラーメンに投下し在庫処分 笑


でも、野菜をもりもり食べられて良かったです( *´艸`)