GLP-1ダイエット100日目

ナイナイの岡村さんがご結婚ですね


こじらせ独身芸人なんて呼ばれていたけど汚名返上ですね!( *´艸`)


今年は本当に芸能人の結婚が多いですね~


コロナ禍の中、幸せなお知らせが多いのはいいことだと思います!


私もダイエット成功できてるしね~♪ 笑

 

GLP-1ダイエット100日目の成果

本日の体重は51.1kgでした~


GLP-1ダイエットも、もう100日目!


長いようで実はあっという間に3ヶ月以上経過しましたね


神頼みな感じでGLP-1薬を使い始めたけど


食欲が抑えられ、消費カロリーが減ったことで


効率よく体重を減らせてビックリの連続です


今日もまた0.2kg減ってるし、目標達成も近いな~


あと20日ぐらいかな?残りも頑張っていきますね!

 

今日の食事

朝:白菜と豚肉のおじや
夜:生牡蠣、牡蠣鍋、牡蠣のアヒージョ
間食:チーズハトック、カフェラテ


今日はお昼から高校時代の友達とデート♪ 笑


夜は牡蠣専門店に行ってきました~


生牡蠣


生牡蠣、とてもプリプリ(*´ω`*)


2日連続お鍋だけど、牡蠣鍋もまたうまし!


不足しがちの亜鉛もきっとたっぷり摂取できたはず


牡蠣ってダイエットにもいいらしいですよね


良い効果をもたらしてくれればいいな~ゎ‹ゎ‹(๑´ㅂ`๑)ゎ‹ゎ‹