GLP-1ダイエット98日目

近頃の話題は鬼滅ばかり


今の時代、幼稚園児も鬼滅見てるって話だし


社会現象って本当にすごいと思います


私は3巻でストップしてるので映画の話までまだまだ先です


これは漫画見ずに行った方がいいのか・・・


それとも読んだ上で行った方が楽しめるのか


ちょっと悩ましい部分であったりします(´-ω-`)

 

GLP-1ダイエット98日目の成果

本日の体重は51.4kgでした!


無事に0.1kg減ってました~(*^▽^*)


減ってないとテンション下がるけどさ


やっぱり体重の経過を毎日確認するのはダイエットでは大事ですね!


今まで毎日測ってたわけじゃないからモチベも上がらず


中途半端に終わってたんだなと思います(´・ω・)

 

今日の食事

朝:ごはん+納豆、ネギの味噌汁
昼:サンドウィッチ(ツナ)+カップ野菜スープ
夜:イカ焼き、お造り、タイ茶漬け、ウーロン茶2杯


先輩と2日連続で外食♪


イカ焼き


今日は仕事帰りに居酒屋でごはん食べてきました


GLP-1ダイエットの倦怠期を抜けたばかりなので


お酒は我慢しました・・・!


イカ焼き久しぶりに食べたけど美味しかった~


いっぱい噛むから満腹感すごい・・・


GLP-1薬のおかげでさらに満腹感あるんだよね~


でもイカは消化不良起こしやすいから気を付けないとですね