GLP-1ダイエット96日目

私の会社、基本チームで仕事をしてるんですよ


指揮をとる先輩がお休みで


色々仕事任されて大変だった~~(o_ _)o


それなりにキャリアはあるものの人を動かすのは相変わらず苦手です


でも、女も活躍できる時代なのでもっと頑張って成長しないと!o(・`д・´。)


今日はゆっくりお風呂に浸かって眠りま~す♪

 

今日の食事

朝:野沢菜チャーハン、野菜スープ、麦茶
昼:油淋鶏定食(ご飯+キムチ+卵スープ)
夜:味噌ラーメン


今日のランチは中華!


鶏肉が食べたいと思ったので油淋鶏にしました!


油淋鶏定食


甘辛いタレって食欲そそりますよね~


でも、GLP-1ダイエットのおかげで食欲セーブできてるんだなぁ


定食ランチ食べると、夜まで間食なしで耐えてるからね


個人差はあると思うけど、私には合ってるなぁ

 

GLP-1ダイエット96日目の成果

本日の体重は51.5kgでした~


昨日より0.2kg減っていたので安心しましたε-(´∀`*)


今日はお通じよかったので、そのおかげもあるのかな?


ここからまた少しずつ減っていけばOKですね♪