GLP-1ダイエット91日目

来月やるアラフェス見たいな~


オンライン配信してくれるのすごく嬉しい!


でも、サーバーの方大丈夫なのかな??(;’∀’)


アーカイブなしって宣言されちゃってるし・・・


後でBD発売してくれるのかな??それならまだいいかもしれないけど

 

今日の食事

朝:食パン+いちごジャム、無調整豆乳
昼:シーザーサラダ、じっくりコトコトこんがりパン(クラムチャウダー)
夜:鮭とナスの回鍋肉弁当、ネギの味噌汁


今晩もお弁当!


鮭とナスの回鍋肉弁当


ナスの回鍋肉って食べたことなかったのでチョイス♪


ちょっと全体的にしょっぱい夜ごはんになっちゃった


こういう時、甘いものが欲しくなるけど


もうお腹いっぱいだから食べないぞ!

 

GLP-1ダイエット91日目の成果

本日の体重は51.3kgでした・・・


今日は増えちゃったな~(;´Д`)


また倦怠期に突入しないといいんだけど・・・


ちょっと運動量増やさないとかな