GLP-1ダイエット89日目

今日はサツマイモの日らしいですね


なんで今日なのかよくわかんだいけど(;´∀`)


でもサツマイモは美味しくていいですよね~


出勤前に寄ったスーパーでサツマイモと惣菜が売り出しだったので


昼食用に大学いも買っちゃった 笑


さすがに焼きいもはちょっと職場に持ち込みにくいからね・・・

 

本日の食事

朝:食パン+マーガリン、レタスサラダ
昼:大学いも、オニオンスープ
夜:デミグラスチーズハンバーグ+ウインナー+ライス、コーンスープ


今晩はデミグラスソースとチーズのかかったハンバーグ弁当でした


デミグラスチーズハンバーグ


小さめのハンバーグが2つ入ってて、ボリューミーだった(*^▽^*)


ハンバーグを頼む時、いつもチーズ入りのものを選んじゃう


美味しいからね~♪

 

GLP-1ダイエット89日目の成果

本日の体重は51.3kg


昨日と変わらず、ちょっと残念です・・・


昨夜のキムチゲのカプサイシンの効果を期待したいんだけど


さすがにキムチゲ1食食べただけじゃ、効果は表れないよね~(^^;)