GLP-1ダイエット84日目

神楽坂に完全個室のサウナができるそうで


個室のサウナのサービスを日本でまだやってなかったことにちょっとビックリ(◎_◎;)


最近は完全個室のなんたらとか多かったからね


他人と入ることには抵抗ないけど


人の出入りがちょっと鬱陶しいと感じることがあるから


個室のサウナちょっと興味あるな~(๑°▽°๑)

 

今日の食事

朝:ご飯+のりたま、たくあん
昼:ランチパック(ツナマヨ)、コーンスロー
夜:ごはん、アジの干物、大根と里芋の煮物、豆腐とわかめの味噌汁


母親が色々食品を送ってくれました!


その中にアジの干物があったので、さっそく焼いちゃった♪( *´艸`)


アジの干物


大きな干物だったので、食べ応えあった


おかげでせっかく煮物と味噌汁作ったけど全然食べれなかった・・・


明日の朝食にでも頂こうと思います

 

GLP-1ダイエット84日目の成果

本日の体重は51.6kg


昨日と変わらず!


ちょっと残念だけど、明日は減っていると信じてチェックしよう