GLP-1ダイエット83日目

急に秋キャンプに行きたい気持ちが芽生えました


キャンプは夏に何度か言ってましたが


秋にしたことないんですよ~


行くならやっぱり紅葉シーズンですよね!( *´艸`)


テントでのキャンプもいいけど、コテージに泊まるのも素敵かも


今流行りのグランピングも楽しそうですよね~


どこかいい場所とタイミングがあれば友達誘って行こうかな

 

GLP-1ダイエット83日目の成果

本日の体重は51.6kgでした


ここ最近、便秘もなくて調子良い!


でも、お昼からちょっと胃痛が・・・


体調不良というか、ちょっと仕事のストレスが一時的にきたものかな

 

今日の食事

朝:卵かけご飯、たくあん、牛乳
夜:お茶漬け・ウーロン茶
間食:ロールケーキ1切


常備していた薬で胃痛は治った!


今夜は同僚数名と焼き鳥屋に行ったけど、私は用心にお茶漬けで我慢!


お茶漬け


でも、色々話聞いてもらえただけでもすっきりした~(*´▽`*)


明日も仕事とGLP-1薬でのダイエット頑張りますね