GLP-1ダイエット80日目

今日はお家でダラダラしてました


最終回のドラマも多かったから一気に見てしまった 笑


もう始まってるドラマもあるけど


来週から新ドラマがどんどん始まるから楽しみ(>▽<)


楽しみがあるのっていいことだよね~♪

 

今日の食事

朝: ご飯+焼きたらこ、ほうれん草のたまごスープ
夜:具だくさんうどん
間食:0カロリーゼリー


今日は全体的に少食だったな~


お昼もゼリー食べたぐらいで、ずっとテレビに張り付いてたから 笑


夜はしめじをたっぷり入れたうどん♪


具だくさんうどん


寒くなってきたから温かいものが美味しい~


しめじから食物繊維がとれるし低カロリーだからダイエッターの味方ですね


積極的にきのこを食べていきたいと思います(*´ω`*)

 

GLP-1ダイエット80日目の成果

本日の体重は51.9kgでした


増えてるかもと思ったけど、ぜんぜん変わってなかったから安心!


この調子で50kgになるまでGLP-1ダイエット頑張りますよ~(○≧ω≦)9