GLP-1ダイエット79日目

今さらだけど石原さとみちゃん結婚しちゃった~!


しかも芸能人じゃなくて一般人というのが、なんだか逆に好感なんだけど・・・!


ビックカップルもいいけど


芸能人同士だと夫婦トラブルが大きくなった時に色々騒がれて大変そうだし・・・


まあ、さとみちゃんを手放す人はそうそういないとは思うけどね


大好きな女優さんなので幸せになってもらいたいな~(*´▽`*)

 

GLP-1ダイエット79日目の成果

本日の体重は51.9kgでした!


とうとう51kg台に突入!


明日また52kgに戻ってたらちょっとショック(ノД`ll)


そんなことにならないためにも、食生活と運動は気を付けないとですね

 

今日の食事

朝: ご飯+鮭フレーク、豆腐の味噌汁
夜:ご飯+焼きたらこ、冷奴、タコの刺身+わかめ
間食:ミントティー


今日の食事は魚介祭り 笑


ちょっと遠くの市場まで行って


焼きたらことタコの刺身、あとわかめを買ってきました♪


焼きたらこ・冷奴・タコの刺身・わかめ


腹持ち重視と鮭フレークがなくなったのでご飯のお供がほしかったのです 笑


あと雑貨巡りをして、ハーブティや紅茶類も買っちゃった


ちょっと今夜は冷たい料理中心だったので


ミントティーを飲みながらブログを書いてます


体がポカポカしてきたし、いい香りだし、今夜はぐっすり眠れそうです