いつも使ってるシートマスクがなくなったので
帰りにドラックストアの寄ったんだけど
売り切れでなかった・・・！
いつもたくさんあるのになんで！？(◎_◎;)と思ったんだけど
最近、メディアやSNSで人気商品として紹介されたようで
それで購入者が増えたみたいなんですよね
私もおすすめしたいほどいいやつなんだけど
なくなるほど人気になってしまうと困りますよね・・・(;´･ω･)
GLP-1ダイエット78日目の成果
本日の体重は52.1kg・・・！
0.1kg増えちゃった・・・
ちょっと残念だけど、明日には落ちてると信じよう！
明日はお休みだから、ちょっとガッツリめに筋トレしました！
あと、今日は足のむくみがちょっとひどかったので
ゆっくりお風呂に入ってリンパマッサージも
デトックスできてればいいなぁ
今日の食事
朝：食パン＋マスカットはちみつジャム、牛乳
昼：鶏だしフォー、コーンサラダ
夜：ご飯、サバのみりん醤油焼き、豆腐の味噌汁、水菜サラダ
今夜はお魚の気分だったので、サバのみりん醤油焼きにしました
これは焼くだけの状態に加工されたものですが
魚だけじゃ味気ないのでお味噌汁と簡単にサラダも
もっと野菜があると理想的なんだけどね～