GLP-1ダイエット74日目

今日はパソコン記念日らしいですよ!


仕事でもプライベートでもお世話になってるパソコン


私はずっと使い慣れているのもあってWindows派です!


Macもちょっと気になってはいるけど、特に換える理由もないしな~


でも、今使ってるノーパソが結構古いから


そろそろ買い替えは検討が必要かもしれない(;´∀`)

 

GLP-1ダイエット74日目の成果

本日の体重は52.3kg


昨日に引き続き0.1kgの減量です


1.2mgに増やしても特に不調はないけど


昨日と今日は出てないので、また便秘モードかも


食物繊維とって、お腹マッサージかな

 

今日の食事

朝:フルーツグラノーラ、ヨーグルト
昼:サラダチキン、ミネストローネ
夜:チーズタッカルビ、キムチ、ニラキムチ、ウーロン茶2杯


同僚がチーズタッカルビを食べたいと言い出したので


夕飯は韓国料理店に行ってきました♪


久々のチーズタッカルビ、すごく美味しかったよ~


キムチ、ニラキムチ


キムチとニラキムチも辛かったけど美味しい(*´▽`)


乳酸菌、いっぱい摂取できてるといいな 笑