GLP-1ダイエット70日目

今週、連休明けなのにわりと仕事がスムーズ!


そう思ってたら、ドンドン仕事が増えていった・・・


しかも、確認しなきゃいけないこと多くて全然進まなかったよ~( ;△;)


来週になってドタバタしないように、明日も頑張るぞ!

 

今日の食事

朝:ごはん+のりたま、長ネギのお味噌汁
昼:サンドウィッチ
夜:ごはん、刺身(タコ・マゴチ)、キュウリ+味噌マヨネーズ、冷奴


今夜はお魚の気分♪というわけで、お刺身買ってきました


刺身(タコ・マゴチ)


焼き魚も煮魚も好きだけど、刺身はさっぱり食べられていいですよね


タコのコリコリした食感が好き~


歯ごたえいいから、お腹も満足できるからいいよね

 

GLP-1ダイエット70日目の成果

本日の体重は53kgジャスト!


0.2kgも落ちちゃった!


今日も昨日に引き続き、遠回りで帰宅したんだけど


夜風が気持ち良くなりましたね


でも結構冷えるから冷え対策しないね