今日はお昼を食べてから友人と合流して
日帰り温泉に行ってきました(*’▽’)
流石にまだ県外へでるのは勇気がいるからね・・・
久しぶりに温泉入ったけどやっぱり温泉は癒されますね♪
仕事の疲れが一気に飛んで行った気がします 笑
友達とも久しぶりにゆっくり話ができて楽しかった(❁´ω`❁)
GLP-1ダイエット66日目の成果
本日の体重は53.3kg！
食べたわりには現状維持だから安心かな
でも、ちょっと今日は食べ過ぎました( ｀―´)ノ
明日に響かないといいな～💦
今日の食事
朝：ご飯、豚汁
昼：コーンサラダ、豚汁
夜：旅館の料理
朝、汁物が食べたくなってパパッと豚汁を作りました
量多くないし明日の分残そうと思ったけど、美味しくてお昼も食べてしまった・・・
夜はそのまま旅館のお料理を頂いてきました！
旅館のご飯って結構量があるからダイエット中なのに
どうしようかなって悩みながら食べちゃった(;´･ω･)
でも、わりとすぐにお腹いっぱいになったので
残りは友達に食べてもらっちゃった 笑
よく食べる子で良かったです