GLP-1ダイエット55日目

週の半ばは仕事の疲れが一気にでるよね~


わりと整体行ったばかりだけど、肩凝ってる感じがする・・・


今週末また整体行ってこようかなぁ


家でもマッサージできればいいんだけどね!


次のボーナスでマッサージ機でも買うかな?? 笑

 

GLP-1ダイエット55日目の成果

本日の成果は54.3kgでした!


昨日より0.1kgだけど体重増えちゃった(´・ω・)


けど些細な体重の変動はどのダイエットでもあるし


0.1kgくらいなら気にしなくても大丈夫かな?


GLP-1ダイエット始めてからもうすぐ2ヶ月・・・!


現時点で丁度6kg減ったからこのペースなら目標達成できそう♪

 

今日の食事

朝:ご飯、納豆、味噌汁
昼:サンドイッチ
夜:ドリア・ポトフ


仕事でバタバタしていたこともあって


昼食はセブンのサンドイッチにしました!


サンドイッチ


一口サイズで食べやすくていいよね~(`・ω・´)


GLP-1ダイエットのおかげで一袋だけで満足できたよ