GLP-1ダイエット40日目

8月も下旬なのに、毎日暑くて嫌になるなぁ・・・


気を付けてたつもりだけど、ちょっと日焼けしちゃったよ


でも、実は土曜日の映画館の帰りに


ハンディタイプの可愛い扇風機を友達とお揃いで買ったんだ!


だいぶ涼しくて重宝してます 笑


これできっと、残暑も乗り切れるはず!

 

今日の食事

朝:ご飯・目玉焼き・豆腐の味噌汁
昼:オムライス(デミグラスソース)
夜:大葉のジェノベーゼ風そうめん・きゅうりと長芋の和え物


今日のランチは気になってたお店でオムライス~~(=゚ω゚)ノ


オムライス(デミグラスソース)


ふわとろな卵の上にデミグラスソースがかかってて


絶品だったなぁ・・・


夜ご飯はそうめんのアレンジレシピを試してみたよ


やっぱり夏はさっぱり系だよね!

 

GLP-1ダイエット40日目の成果

本日の体重は54.6kgでした!


よしよし、今日も0.1g減ってるぞ~♪


夏バテのせいで食欲が減ってるのかな?とも思ったけど


体調も悪くないし、GLP-1の効果みたいだね(*‘∀‘)


この調子で、明日からも引き続きGLP-1ダイエット頑張るぞ――!