GLP-1ダイエット30日目

GLP-1ダイエットを始めて、約1ヶ月を迎えました


今週はちょっと停滞気味だったのですが


私、全然諦めてないですよ!!


正直、今までのダイエットは壁に当たると全然痩せなくてやめてました


でも今やめたらGLP-1ダイエットの効果が全てなくなってしまう気がして・・・


それはもったいない!( ゚Д゚)


もったいない精神で引き続きダイエットの方を頑張っていきたいと思います!

 

GLP-1ダイエット30日目の成果

本日の体重は56.5kg!


急に下がっててびっくりしたよ!!


実は、今朝快便だったので、溜まってたものが抜け出た感じ


とりあえず、停滞期は抜けたのかな??


チャットで先生に相談したけど、まだ増やさない方がいいと返ってきたから


増やさなくて正解だったかもしれない

 

今日の食事

朝:焼きおにぎり・お吸い物
昼:チャーハン
夜:刺身・カプレーゼ風とうふ(醤油・いくら・ゆかり)・梅酒ロック2杯


今日は親とオンライン帰省しました♪


親とオンライン飲み会するの初めてだったけど、すごく楽しかった


父はもうすでにオンライン飲み会を極めてました 笑


スーパーでお刺身のセットを買い、ついでにとうふをカプレーゼ風(トマトないけど)にしてみました♪


カプレーゼ風とうふ


ネギをチラシ、醤油やいくら、ゆかりのふりかけをかけると


和風カプレーゼみたいな感じになって美味しいですよ~


梅酒は久々にロックで飲んだけど、こっちも最高でした♪


あ、ちなみに父も母も私の体型変化には気付かず(オンラインだしね)


実際に会う時に驚いてもらえるようにGLP-1ダイエット頑張らないと!(*^^*)