GLP-1ダイエット29日目

今日は当日予約できたので美容院に行ってきました


髪が多いんで、定期的に薄くしないと今の時期しんどいんですよ


長さとかは変えてないけど、髪の毛が軽くなって気持ちも軽ーいヾ(´ε`○)ノ


ついでに髪染めればよかったかも

 

GLP-1ダイエット29日目

本日の体重は56.8kgでした!


よかった、昨日よりダウンしてる!!ヽ(;▽;)ノ


まだまだ便秘ぎみだけど、ちょっと出たのが良かったのかもしれない!


ヨーグルトときな粉パワーかな?? 笑


このまま明日も体重落ちててくれ~~~

 

今日の食事

朝:グラノーラ+牛乳・コーンスープ
昼:カルボナーラ
夜:ポトフ・エビとブロッコリーのサラダ


今晩は余った野菜を使ってポトフを作り


ついでに冷凍のボイルエビとブロッコリーをサラダにしました♪


エビとブロッコリーのサラダ


最初は炒めようかなと思ったんだけど、茹でたものをマヨネーズで和えるのも美味しいから


固ゆで卵を加えたら、マヨネーズがよりマイルドになって美味しかった~


たまごは刻んでもよかったかもしれないから、次回はそうしよう