GLP-1ダイエット27日目

いや~怒涛の1日が終わった


明日からお休みなので、仕事を溜め込まないように頑張ったの・・・!


誰も褒めてくれないけどね・・・;つД`)


そういえば、久々にすれ違った同僚から「痩せた!?」と声かけられた!


やっぱり4kg程痩せると違って見えるのかな??


でも、褒められるとモチベ上がるわ~

 

GLP-1ダイエット27日目の成果

本日の体重は56.6kg


元に戻ったぞー!


でも、今日もお通じなかったんだよね・・・


これは油断しない方がいいかもしれない(+_+)

 

今日の食事

朝:ご飯・インスタント味噌汁
昼:チキンステーキ(オニオンソース・ポテト・コーン)
夜:ビーフシチュー・サラダ


お昼は同期と一緒にランチに行き、たんぱく質豊富(だと思う)チキンステーキをチョイスしました♪


チキンステーキ


玉ねぎたっぷりですごく美味しかったです!次はビーフが食べたい( º﹃º` )


油断しない方がいいと言いながら、結構がっつりメニューの1日 笑


適度に食べないとお通じが改善されないからねぇ


GLP-1ダイエットのおかげで食べ過ぎや間食は防げてますからね!