GLP-1ダイエット21日目

8月に入ってから、毎日夏らしい気温と天気が続いてるね~


毎日、汗だくで出勤してる(;・∀・)


でも、汗をかくのもダイエット的には大事だよね?


消費カロリーも増えてるはず!とポジティブに考えていきたい 笑

 

今日の食事

朝:卵かけごはん・納豆・冷奴
昼:チャーハンおにぎり
夜:ごはん・生姜焼き・キャベツの付け合わせ


今日は仕事がバタついてたので、お昼は会社の近くのセブンでおにぎりを買いました


チャーハンおにぎり


セブンのチャーハンおにぎり、結構好きなんだよね~


夜はさすがにお腹が空いてたので、大好きな生姜焼きを作ったよ(*^^*)

 

GLP-1ダイエット21日目の成果

本日の体重は・・・なんと!56.9kg!!


ついに56kg台に突入しました~~~!!!


といっても、昨日とはたった0.1gの差なんだけどね 笑


でも、こんな数字を見たのは本当にいつぶりだろう・・・


GLP-1 ダイエットをやってよかったと思うよ(´;ω;`)