GLP-1ダイエット18日目

今年は長い梅雨の影響で野菜が高いらしい


そういえばスーパーで買い物してても、ちょっと高いなーと買うの渋った時もあったなぁ


野菜の値上がりは自炊生活だと家計の打撃になるから困っちゃう( ; ›ω‹ )


でも、それ以上に大変なのは農家さんや売るお店側なんだろうね・・・


高いと野菜が売れない・・・経済が回らない・・・私の給料増えない・・・(???)


そう考えると、少し高くても積極的に買った方がいいのかな


と、ニュース記事を見て珍しく真面目に考えちゃいました 笑

 

GLP-1ダイエットの成果

本日の体重は57.4kg!


今日も地味に減ってますな~♪ 笑


今週中に56kg代に入れそうかな??


今月だけでどれくらい変わるんだろう・・・まだ想像できませんね

 

今日の食事

朝:ごはん・卵焼き・インスタント味噌汁(豆腐)
昼:うどん+野菜のかき揚げ・ちくわ天
夜:ごはん・塩鮭・エノキとニンニクの芽のマヨ炒め


今日のご飯は全部偶然だけど和風寄りでしたね


ま、和食はヘルシーで健康的と言うしね!


エノキとニンニクの芽は結構安いから買って、マヨで炒めました!


エノキとニンニクの芽のマヨ炒め


マヨって油の代わりにもなるし、味もつくからすごいよね~


ニンニクは結構好きなんだけど、平日はちょっと食べれないからね・・・


芽ぐらいなら大丈夫なはず 笑