GLP-1ダイエット6日目

今日は仕事をめちゃくちゃ頑張った!(*^^)v


だって、今日終われば4連休だよ??!!


こういう時、基本的に祝日と土日休みで良かったと思うよ~


その代わり週頭は忙しくて、来週も激務だとは思うけどね・・・


でも、仕事が終われば私だけの時間・・・!ヾ(○⌒∇⌒○)ノ


とりあえず、溜め込んでいたドラマをお休みの間に消化したいと思います!


それ以外の予定はまた後々で

 

GLP-1ダイエット6日目の成果

本日の体重は59.1kgでした!


うむ…増えてるけど、もう驚かないぞ~


この前ほど増えたわけじゃないし、ここから下がるパターンだと私は信じてる!


だって、今日も全然間食してないし、休み前だからと大食いもしてないので

 

今日の食事

朝:いちごのグラノーラ+牛乳
昼:レバニラ定食(レバニラ炒め+たまごスープ+キムチ+ご飯)
夜:ご飯・クリームシチュー・ボイルエビとほうれん草のソテー


実は朝二度寝しちゃって、遅刻しそうだったので朝食はグラノーラだけ 笑


でも空腹感に悩まされることなくランチタイムを迎え、今日はヘルシーさを重視してレバニラ定食をチョイスしました~


レバニラ定食


昔はあんまり好きじゃなかったけど、レバーは体にいいからと食べはじめてから好きになりました。


特に行きつけの食堂のレバニラはすごく美味しくて・・・そのお店のおかげもあるかな?


鉄分も含むから、女性は積極的に食べた方がいいよね!